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患上前列腺炎别太担忧注意这几点护理更轻松

前列腺炎是男性群体中常见的男科疾病，专家强调，男性必须学会认真护理私处，这样才能缓解前列腺炎的危害，那么男性平时怎样护理才有益于自己的身体健康呢？这无疑要从良好的生活习惯喝注意个人卫生等角度出发，下面我们就一起来了解一下

黄芪一天吃多少克最好

黄芪的用量是多少克？生活中有很多常见的中草药，黄芪就是其中之一。关于黄芪，我坚信很多人不容易陌生。它是一种具有多种功能的中药材。那么，黄芪的每日量是多少克？让我们开始简单地理解和理解这个问题，并期待以下几点对大家有所帮助

地蜈蚣草的功效与作用

蜈蚣草，中草药名称。为凤尾蕨科凤尾蕨属绿色植物蜈蚣草Pteris vittata L.的狼把草或地下茎。绿色植物蜈蚣草，遍布于在我国华中、西北及陕西省、甘肃省、浙江省、江西省、福建省、中国台湾等地。具备祛风、除湿，舒筋活

这三个方法可以缓解术后尿潴留

肠粘连、尿潴留等都是外科（腹部）手术后最常见的并发症。术后数小时，采用如下几种简易方法，有助于预防或减轻这类术后并发症。方法一吴茱萸生姜热敷术后3-6小时，先将生姜30克捣烂取汁，涂于患者腹部；再以

常吃宵夜当心导致胃癌

大家都知道吃宵夜不好，但是你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗？我们的胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官。如果夜间进食可能加重肠胃负担，影响胃粘膜的修复，更易诱发胃癌。一起来看看夜宵致癌的

中药材红花验方推荐：研磨后吹入耳中治中耳炎

红花又名红蓝花、草红花，为菊科植物红花的花，每年五六月份开花。花瓣由黄变红时采摘，烘干即可入药。早在两千多年前的东汉时期，红花已经作为中药材应用于临床治疗，张仲景就曾用红花治疗妇女病，并将其记载于《金匮要略》中：“妇人六

降压祛脂宜吃海带有效预防三脂高

血脂高、血压高、血糖高即我们常说的三高症，是现代生活常见的富贵病，严重威胁生命健康，所以我们一定要做好三高症的预防，那么如何才能预防三高症呢？中医介绍，海带是预防三高症的好食材。高血压发病原因比较复杂，其中饮食中摄入过量

中医解说五色五味与五行

大家都知道中医的博大精深，对于大家来说，不仅可以帮助大家更好地解决疾病的问题，还可以帮助大家根治。今天就让小编和大家说说中医五色五味与五行，按照中医理论中的＆ldquo；取类比象＆rdquo；的方法，把学说与环境的色彩和

为什么会长灰指甲中医有哪些治灰指甲的偏方

灰指甲是生活中非常常见的一种指甲疾病，有的人们手上长灰指甲，有的人们脚上长灰指甲，不论哪里长灰指甲都会有影响人们的美丽，甚至对身体不好，为什么会长灰指甲呢？长灰指甲怎么办呢？中医有哪些治疗灰指甲的偏方，让我们一起来看一下

小儿保健治疗推揉手指

小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺

常食鲜玉米益寿又健身

玉米，北方称棒子，南方为包谷，现代科技发展已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米，品种繁多。玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米，面麦高，且所含脂肪一半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素A、E等

快速根除鼻炎的五大方法

鼻炎患者群体中有一大部分是青少年患者，值得注意的是，青少年患者对于鼻炎和感冒之间的区别并不十分清楚，往往因为误将鼻炎看做是感冒而耽误了鼻炎的及时治疗，从而烙下了病根。下面专家向患者朋友推荐五个治疗鼻炎的偏方，希望对于患者

日常生活经常犯的致命小错误

1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。

治疗“咳嗽”的偏方汇集

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。治疗咳嗽偏方汇集：1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6

中医给大家介绍针灸瘦脸

针灸一直是中医中一种比较特殊而又古老的治疗疾病的方法，发展至今天，针灸技术有很多改进，可以美容，可以减肥，那么一切来看看针灸瘦脸是怎么回事吧。针灸能适时地兴奋和抑制机体，促使过分的抑制和亢进状态趋向平衡。百会穴预防过量饮

西洋参什么时候吃最好

西洋参具有很高的营养价值，一般人到中年就喜欢用西洋参来养生保健了。那西洋参什么时候吃效果最好呢？一起来了解吧。哪些人适合食用西洋参初中以上的学生：西洋参适合初中以上的学生服用，尤其是经常用脑的人，可以补充大量的蛋白质，还

中医介绍肛门瘙痒原因及药浴方

肛门瘙痒，这一问题让人难以启齿，但是瘙痒又让人感觉很难受，那么，肛门瘙痒是什么原因？肛门瘙痒该怎么办？看看下面中医的介绍。一、肛门瘙痒症状：初起肛门瘙痒较轻，肛门皮肤无明显变化，多为阵发性。久病患者瘙痒较剧，持续时间较长

烟瘾难解针灸可帮忙

吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定，烟中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病、高血压病、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病的发病有关。吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家

中医养生思想是什么

中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；总之，养

春季患流感，中医有妙方

最近气温高低变换不定，医院里的感冒病人明显增多。冬春季节是感冒和流感的高发期，北京中医药大学东方医院专家组经过多年的观察与总结，根据传统中医理论，提出中医药预防流感与感冒的方案。流感和感冒除了气候条件的影响，也与人们的生

老年人踢毽子易导致膝关节受损

现在，早上的广场上总会不时看见老年人围在一起踢毽子，既能运动健身，又是消磨时间的好方式。但专家表示这看起来健康的运动也存在安全隐患。近年来，老年人因为踢毽子造成膝关节受损的病例越来越多。踢毽子易导致膝关节受损李阿姨退休后

教你10个妙招让你快速补充能量

1.增加镁的摄入你的饮食很规律，食谱也很健康，但为什么还是容易感到疲惫呢？有一种可能就是镁的摄入不够。人体内超过300种的生物化学反应都需要镁的帮助，如葡萄糖转化为能量等。一个女人每日所需镁应在300毫克左右，而一个男人

如何治疗嘴唇干裂

唇皲裂是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，冬天到了，很多朋友的嘴唇都多少有些干裂的痕迹。于是一些人就拼命地在嘴唇上涂抹唇膏，其实从医学角度来讲：嘴唇干裂是核黄素（维生素B2）缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象

房事养生四季有别

中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,此时行房事对身体不利

中医养生方法：耳尖放血泻火解毒

耳尖穴是经外奇穴，位于耳廓上方，当耳折向前时，耳廓上方的尖端处即是。放血疗法古代称为＆ldquo；刺络＆rdquo；，有开窍泄热、活血消肿的作用，耳尖穴放血能起到泻火、解毒、活血、散瘀等功效，可治疗临床多种疾病，如

中医治疗小儿过敏性咳嗽

虽然没有春天花粉漫天的情景而导致的严重过敏，但秋季也不能毫不提防小儿咳嗽。孩子一到秋天就容易咳嗽，一咳起来还没完没了，一旦不加理会或不及时有效地治疗，分分钟病情加重没商量，甚至演化成更为难搞的病，烦上加烦。广东省第二中医

春季养阳该吃点什么

《素问四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”春季是一年中最美好的季节，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。。春季吃一

男人想壮阳不妨从饮食和药物上来着手

男人要壮阳，女人要滋阴，这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的，其目的就是要提高性功能，以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壮阳，如性功能亢进者越壮越亢，是有害而无益的。性功能正常者也没有必要去

名贵中药的保存

如今生活水平提高了，许多人家里都备有一些滋补养颜的名贵中药用于进补，如人参、冬虫夏草、蛤蚧、珍珠粉等。还有的人家备有某疗效独特的名贵中药材如麝香、牛黄、沉香等。这些药物价格昂贵，如保管不当，容易霉变、虫蛀、“走效”，十分

血小板减少性紫癜药膳调

血小板减少性紫癜是一种较常见的出血性疾病，目前认为其发病机理与免疫有关，故又称本病为免疫性血小板减少性紫癜。其表现为外周血中血小板减少，临床上伴有皮肤紫癜、黏膜出血等出血现象，血小板存活时间缩短及骨髓中巨核细胞代偿性增生

中药炮制与生用有什么样的区别

相信对中医文化有所了解的朋友来说，一定对中药炮制非常的熟悉。中药炮制在我国大约已经有两千年的历史了，它是指通过净制、炮炙处理，制成一定规格的饮片，炮制的方法也有很多。那么就有人问了，中药炮制与生用有哪些区别呢？下面就由小

药酒炮制需要多长时间呢

随着人们对于养生保健的意识逐渐增强，养生保健的方法也成为人们关注的重点。那么相信大家对于中医药酒的保健方法也是比较熟悉，药酒对于活血化瘀、补血等等都是具有非常好的效果。那么泡药酒需要多长时间呢？一起来看看!药酒泡多长时间

松针长期服用有害

松针在许多地方非常普遍。它们也是一种具有化痰，活血，明目，安神，解毒，止痒的药。流感和高血压很常见，可以使用松针进行治疗。但是，由于松针是药物，因此不能随便使用。松针长期有害。我们必须意识到，最大可能的保证是正确的，接下

教你如何自制一些补水面膜

几种自制补水面膜做法介绍如下，让你有空时可以自己调制看看。海藻自制补水面膜材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1

针灸这三个穴位戒烟瘾

针灸这三个穴位戒烟瘾治疗烟瘾的3大主要穴位：手腕的戒烟穴加头顶的百会穴以及耳朵的神门穴。　百会穴：位于头顶正中心，具有疏通头部经脉，调和气血，开窍醒神之功效，选用该穴能够控制戒烟后出现的疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕

养生方法：降压养生三式

降压养生三式是以瑜伽动作结合降压三穴来达到降压、通络的效果，且具有双向调节的效果，血压不高的人可以祛肝火、调情绪，具体方法是：第一式：推任开泉。身体自然直立，双腿分开一肩宽，膝盖稍微弯曲，保持微蹲的状态；双

尿频怎么办？老起夜试试按这四个穴位

很多老年人都有尿频的烦恼，尤其晚上总是起夜，而且尿量大、质地清稀，没有明显的臊臭气味，这实际上是肾气亏虚的表现。中医认为＆ldquo；肾主水＆rdquo；，肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成、津液的输

吃辣时多喝绿茶可去火

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功，却同时牺牲了保健他们宝贵的“护身符”———胃。和许多进出高档写字楼的成功白领一

外科---破伤风

【破伤风】又称“金疮痉”，指因皮肤破伤处受邪（破伤风桿菌）而致抽风的一种病症。病因血虚不能养筋，病邪由伤口内侵，使风气内动所致。临床表现为面唇青紫，苦笑面容，肌肉阵发性痉挛，角弓反张，牙关紧闭，呼吸困难，痰鸣，脉弦数或弦

带你了解中药外敷的注意事项快来一起看看吧

中药外敷顾名思义就是将中药涂抹在身边表面的一种形式，虽然中药外敷简便而且效果可靠有效，但中药外敷是不能随随便便使用的。接下来小编就为大家说一说中药外敷的注意事项，感兴趣的朋友不妨跟着小编一起来了解一下吧，希望对你有所帮助

自制药枕的顺序有讲究

做药枕一定要牢记四句话：根类块铺于下，枝叶药物位于中，芳香之花最上面，矿物之品放于侧。这样做出来的药枕才软硬有度，枕起来比较舒服。对于易挥发的药物则要用纱布包一下，以免挥发太快，过早失去药效。有的人初次使用时，对药枕挥发

咖啡控必知小秘密

咖啡控必知小秘密1、先喝一口冷水2、趁热喝，91到96℃最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳3.、喝一口黑咖啡，感受纯味4、正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出5、不要加白糖，要加原糖6、咖啡匙只用来搅拌咖啡

容易生气危害大容易生气怎么调

人们的性格各有不同，性格的好坏决定影响人们的一生，所以我们需要从小就慢慢的培养良好的性格，但是生活中有一些人从小就就是容易生气，中医认为容易生气的人们对身体危害大，都说怒伤肝！那么容易生气的人们怎么调理情绪避免生气呢？很

瘦身沙拉酱帮你吃出好身材

沙拉酱健康吃● 根据食材选择酱料，能实现美味口感。● 想健康，最好选择油醋汁，由醋、柠檬汁、橄榄油、黑胡椒及盐混合而成，热量低，有益心脏健康。选用白醋沙拉颜色会好看。● 最简单的沙拉酱是挤一颗柠檬，混入番茄酱即可。● 想

按摩涌泉穴位的作用

本文导读：涌泉穴位于脚底，是最常见的脚底穴位，那么，涌泉穴的作用有哪些？按摩涌泉穴有什么好处呢？下面我们来看看按摩涌泉穴位的作用。涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康，起到延年益寿的作用。

眼睛疲劳不舒服怎么办中医食疗方护眼值得学习

随着人们工作和生活习惯的改变，尤其是现代人们接触了电子产品越来越多，让人们的眼睛健康受到威胁，眼睛是人体非常重要的器官，大家一定要保护眼睛的健康，不过有时候人们因为种种原因让眼睛出现了疲劳不舒服的现象怎么办呢？大家不妨来

流产易贫血如何自己调

可能是被爱情的甜蜜冲昏了头脑吧，热恋时我忘记了妈妈的反复叮咛，和他偷食了禁果。禁果的美妙滋味让我们迷乱，只要有机会，我们就会争分夺秒地爱上一回。那时候，年轻的我们根本没有一点避孕的概念，所以当我发现自己怀孕时，我慌张得不

怎样不抽筋？教你5大方法

引言：抽筋疾病总是叫人毫无防备，一时之间痛的上蹿下跳，那怎样不抽筋？中医教你5大方法！1、注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。2、孕妇要经常改变

日常生活中常出现的养生误区

现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。.hzh ｛display: n

养生谨记不时不食遵循自然规律

中国饮食文化博大精深，“不时不食”是精髓所在。圣人孔子有非常严谨的饮食态度：“色恶不食，臭恶不食”，即腐败的食物不要吃，颜色不对的不要吃，味道不正的不要吃——只吃新鲜的食物，而且要色香味俱全！孔子还说：“肉虽多，不使胜食

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